고혈압, 당뇨, 골다공증, 관절염 등 진짜정보 빠르게 습득하는법 (ft.질병관리본부)

질병관리본부(KCDC) 홈페이지에는 실무자뿐만이 아니라 일반인을 위한 교육자료도 준비되어있습니다.

고혈압, 당뇨, 골다공증, 관절염 등 흔히 이름은 알고 있으나 세세하게 의료지식을 아는 일반인은 흔치않을거라 생각해요.

내가 고혈압이라는데 고혈압에 대한 정보가 없을때, 당뇨에 대한 지식이 없을때 활용하시면 좋을 것 같아서 소개를 해 보려고 합니다.

만약 어느날 갑자기 내가 당뇨라고 한다면 어떻게 해야할까?

유전적인것도 아니고 의사가 갑자기 "당신은 당뇨가 의심됩니다. 관리하셔야 합니다." 라고 한다면 머릿속에 어떻게 관리해야겠다는 계획이 세워지시나요?

뭐부터 알아봐야하고 관리라는게 어떤걸 의미하는지 내가 뭘 실천해야하는지 막막하고 어려울거에요.

[질병관리본부] 홈페이지 http://www.cdc.go.kr/ > 알림 ·자료> 홍보자료> 교육자료 로 들어가시면 아래와 같이 조회됩니다.

'당뇨'를 검색하시면 실무자를 위한 자료뿐만이 아니라 환자를 위한 교육자료도 확인 할 수 있는데요

이 중 '당뇨병 임상진료지침 및 환자(일반인)용 교육자료'를 예로 들어보면

이렇게 많은 첨부파일이 제공됩니다. 그 중 '당뇨병-나와 가족을 위한 당뇨병 예방과 관리 정보(리플렛)'을 보시면

당뇨병이 무엇인지, 포도당, 당화혈색소의 뜻이 무엇인지부터 자가혈당 측정하는법 등 기본적인 정보도 알 수 있고

당뇨병의 진단 기준과 정상의 범위는 어떻게 되고 어떻게 생활하는것이 좋은지 쉽게 설명되어있어요.

첨부파일 제일 아래에 있는 '당뇨병-환자에게 필요한정보(리플렛)' 을 하나 더 예로 들어보면

당뇨병환자의 발 관리방법, 응급진료가 필요한경우, 저혈당이 무엇인지, 합병증 및 약물의 효능 등 한눈에 알아볼 수 있게 정말 정리가 잘 되어있습니다.

당뇨 외에도 자주하는질문을 보시면 눈건강관리, 난청 예방관리, 관절염, 수면 무호흡증예방관리 등의 내용도 확인 할 수 있으니 건강에 관심이 있는 분이라면 시간 여유가 있을 때 한번씩 읽어보시면 큰 도움이 될 것 같아요.

워낙 요즘 가짜정보도 많고 자극적인 글도 많은데 질병관리본부에서 홍보자료로 올려 준 자료를 확인한다면 보기쉽고 정확한 정보를 습득 할 수 있답니다.

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